Comme dans la plupart des pays méditerranéens, la sieste en Crète est une véritable institution.
La chaleur et la douceur de vivre sont en effet propices à ce moment sacré. Jamais on ne verra un grec se promener ou travailler aux heures les plus chaudes de la journée.
D’ailleurs les magasins ferment vers 14h pour ne rouvrir qu’à 18h. Pendant ce temps, les Crétois dégustent leur déjeuner et après un petit de raki, une sieste s’impose à l’ombre d’un olivier ou sur un banc face à la mer… elle n’est pas belle la vie ?
C’est ainsi qu’il ne faut en aucun cas déranger un grec à l’heure de la sieste, soit entre 16h et 17h30.
Ensuite, ils seront en pleine forme pour entamer une soirée où chacun prendra plaisir à retrouver la famille ou les amis et veiller relativement tard.
Pour des raisons de santé et d’efficacité, nous devrions prendre exemple et respecter nous aussi cette institution.
Des études scientifiques ont même démontré que les grecs qui dorment au moins 3 fois par semaine 30mn ont 37% de moins de chance de mourir d’une maladie cardiaque…
Alors soyons SIGA SIGA et adoptons l’art de vivre en Crète !
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